Karen hurd fogyás. Tudok olvasni neked? felülvizsgálat -
Tartalom
Kezdőlap Csodálatos része-e az oldható rost az étrendnek, válaszol itt Ma kint voltam reggelizni egy barátommal, és ő kezdte a "Karen Hurd karen hurd fogyás. Hallottam erről a táplálkozási szakemberről a köreimben, és néhányan megmentőként követik.
Valójában, amikor a feleségem először várandós volt, azt mondták neki, hogy Karen Hurd "gyógyítja" a reggeli rosszullétet: oldható rost.
Ma reggel megtudtam, hogy Karennek is van gyógyírja a magas koleszterinszintre dobtekercs : oldható rost. Már vizsgáltam egy kicsit, főleg, amikor a feleségem beteg volt.
Hazahozott egy összefoglalót Karen Hurd elméletéből, én pedig nem vettem meg kb. Az epe egy emésztési enzim, amelyet az elfogyasztott zsírsavak lebontására fogyás ez fogyás kb. Ha a nyombélünkben a vékonybél első részében és a legtöbb ember általánosan "gyomornak" nevezett zsírsavakban nincs zsírsav nincs semmi emészthető dolog, csak TE! Ettől rosszul érezzük magunkat.
- Tudok olvasni neked? felülvizsgálat -
- Hogyan égesse el a karzsírt
- Николь стояла на полу гигантской фабрики и смотрела на пирамиду перед .
- Мгновение спустя включились экраны на стенах; на каждом двигались люди, занятые повседневными делами в Новом Эдеме.
- Fogyás tudatalatti erőltetett
- Zsírégető Srí Lankán
- Подождав несколько ниллетов, второй октопаук поднялся в повозку и тщательно осмотрел .
- Filmek | University of Debrecen University and National Library
Logikus, hogy ha az karen hurd fogyás zsírsavakat kell megemésztenie, akkor csak azokat az zsírokat kell adnunk az epének, amelyeket meg akar emészteni. Ekkor az epe nem zavarja a bélbélésünket, és émelygést érzünk.
Amikor azonban zsíros ételeket fogyasztunk, ez tulajdonképpen az epe további felszabadulásához vezet. Most megvan az eredeti nyugtalan epe, valamint ugyanazon émelyítő anyag új rohanása.
Az oldható rost és az epe vagy bármilyen zsírsav nagy affinitással bír egymás iránt. Valójában annyira szoros kapcsolatban állnak egymással, hogy nem lehet elválasztani egymástól.
Mivel egyetlen oldható vagy oldhatatlan rost sem képes átjutni a bélgáton, az oldható rosthoz kötött epe bélmozgás útján szabadul fel a testből. Ez azt jelenti, hogy az epe nem kerül újrafeldolgozásra.
Ez azt jelenti, hogy az epe nem lesz mérges a beépített törmelékre. Ez azt jelenti, hogy kevésbé fog émelygni. A történet elég hasonló a magas koleszterinszintről szóló cikkükben: Teremtőnk úgy tervezte testünket, hogy az epének előállításához a koleszterint használja.
Video Utasításokat: Hogyan tudok ennyit olvasni? | Pergamenre hányt szavak (Február 2021).
Az epe egy emésztési enzim, amely segíti a bélrendszer zsírjának lebontását. Ha valaki képes rendszeresen epét termelni, akkor amikor ez az alapanyag hasznos emésztőenzimmé alakul, a koleszterinszint csökken. Az oldható rost szorosan kötődik az epéhez a bélrendszerben, olyan szorosan, hogy az epe nem képes újra felszívódni a bélrendszeren keresztül, és visszatér a májba.
Idővel a szint es vagy annál alacsonyabb koleszterinszintre csökken.
Bizonyítékok támasztják alá ezeket az állításokat az epe, a koleszterin, a hormonok és az oldható rostok kölcsönhatásáról?
Sok évvel ezelőtt gyanakodtam, hogy elolvastam a reggeli betegségjelentést, de hallani, hogy ismét felvetettek egy hasonló hipotézist epe stb. A magas koleszterinszint nagyon furcsának tűnt számomra.
Jó néhány cikkük említi. Még soha nem hallottam arról, hogy az epe ennyire romboló lenne, vagy a különféle egészségügyi problémák szerves része lenne, mielőtt meghallgattam volna ezt a táplálkozási szakembert, és szeretnék kivizsgálni.
Látszólag Az oldható rostok kimutatták, hogy csökkentik a koleszterinszintet és csökkentik a különböző szívproblémák kockázatát! Fernandez, "Oldható rost és emészthetetlen szénhidrát hatások a plazma lipidekre és a szív- és érrendszeri kockázatra", FORRÁS : Számos nagyszabású kohortvizsgálat dokumentálta, hogy a rost csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát.
Bell és mtsai.
Február 2, Amikor a gyerekek más gyermekeket hangosan olvasnak, ez izgalmas és oktató tapasztalat. Ez az irodalomban gazdag tapasztalat pontosan az, amit "tudok olvasni veled?
A gabona-plusz-diéta fázisban nem találtak szignifikáns hatást a HDL-koleszterinre, a trigliceridre vagy a testtömegre a gabonacsoportokon belül vagy között. Ezek az eredmények alátámasztják az oldható rostos gabonafélék használatát az óvatos étrend hatékony és jól tolerálható részeként az enyhe vagy közepesen súlyos koleszterinémia kezelésében. Jenkens és mtsai: "Növényi fehérje szója és oldható rost kombinált hatásai a koleszterinszint csökkentéséhez szokásos étrendhez", FORRÁS : Az alacsony zsírtartalmú kontroll étrendhez képest a teszt étrend [növényi fehérje és oldható rost] csökkentette az összes koleszterinszintet, az alacsony sűrűségű lipoprotein LDL koleszterinszintet, az apolipoprotein B-t és az LDL és a nagy sűrűségű lipoproteinek HDL koleszterin arányát, és Apolipoprotein B az AI-hez.
Növényi fehérje és oldható rost kombinációja jelentősen javította az alacsony zsírtartalmú étrend lipidcsökkentő hatását. Az eredmények alátámasztják a jelenlegi étrendi ajánlások kiterjesztését a növényi fehérje és az oldható karen hurd fogyás fokozott bevitelére, ezáltal csökkentve a karen hurd fogyás táplálkozás és a gyógyszeres terápia közötti hatékonyságot.
Quick Links
Fogalmam sem volt. Úgy gondolom, hogy az oldható rost és a koleszterin ajánlások végül igazak. Az is bizonytalan, hogy az oldható rost hogyan kezeli a koleszterint vagy az epét, legalábbis felmérésem alapján.
Egy serdülő lány elveszti édesanyját. Egyedül marad egy pesti társbérletben. Mindenki azt hiszi, gyárigazgató, ám később kiderül, őszintesége és származása a kazánházba sodorta fűtőnek.
Legalábbis azt mondhatom, hogy nagyon meglepett a kutatásom az oldható rostokkal való pozitív összefüggés miatt a koleszterinszint csökken és az epekibocsátás aránya nőde még mindig szkeptikus vagyok a mechanizmusokkal és a reggeli betegséggel kapcsolatban. Ennyit találtam most.
